「腰痛、仙腸関節」タグアーカイブ

巷にはいろんな健康法や腰痛解消法がありますね。 いったいどれが効くのでしょうか？ 恐らくほとんどはあまり効かないと思います。 よく聞くのが「腰痛は腹筋が弱いから」 だから、腹筋運動をすれば良いというのを聞いたことがありませんか？ 完全に嘘です。 （逆に腰が痛くなる恐れありますので治ってからにしましょう） なぜこん … 続きを読む →

2018年02月01日
balance 凝りのついて, 院長コラム・お知らせ一覧

凝りについて

当院にいらっしゃる方で多いのが、腰痛、肩こり、首痛です。 原因、症状は様々ですが、最も多い共通した症状は「患部が凝っている」です。 いわゆる痛い部分の周辺がシコリがある、硬くなっている、 中には鉄板のようになっている！ ような症状です。 だから、疲れがすぐに溜まり、だるくなる、痛くなる、 の悪い循環に陥ってしまい … 続きを読む →