仙骨（仙腸関節）調整-東京世田谷セイクラムバランス

仙骨ってどこの骨？…

腰の中央、背骨の一番下に在る三角形の形をした骨の部分をそう呼びます。

この上に、腰椎５個、胸椎1２個、頚椎7個、そして頭蓋骨が乗っています。横には骨盤（腸骨）があり、股関節があります。このように仙骨とは体の中央に位置するとても大事な骨なのです。そして、この仙骨は、腸骨と仙骨を結ぶ、仙腸関節で微妙な動きをする事が最近分かりました。この仙骨が自由に動くという事が、肉体的にも精神的にも重要な役割を果たすのです。また仙骨には仙骨孔という穴があり、ここからも副交感神経は出発しています。現代人は交感神経が優位で働いてる方が多いですから、動きを良くして、副交感神経の働きを戻し、リラックス出来るようになると不眠や鬱なども薬に頼らずとも改善していきます。

当院に来る方は、結構、あちこちに行ったという方が多いです。私もそうでした・・。
１０代の時に、武道の練習のオーバーワークで腰痛を発症しました。
最初は接骨院で電気を流したり、ホットパックを当てたりするも全然良くならず、大きな病院でレントゲンも撮ってみましたが骨には異常無しと診断されました。
しかし、腰痛はひどくなるばかり。
いろいろな鍼灸院や整体等に行きましたが一向に腰は良くなりませんでした。
そんな中で、少しずつですが、ガチガチになった筋肉の凝りの解消と仙腸関節の動きを良くすることが腰痛改善に大事であると気づき、現在の療法を始めました。
自分の痛みの経験上から、痛みのひどい方のつらい気持ちはよく分かります。
また腰や肩、膝等だけでなく、つい放置しがちな、手首が痛いなどもご相談ください。