痛くない腰の曲げ方（前屈）
腰痛になって何がつらいかって、まあ全てつらいですが 何かを拾ったりするような動作、前屈がつらいですよね。 ...
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News
お知らせ
腰が痛いとき自分でできること
これはよく聞かれます。 ストレッチしたら良いですか？ 自分で揉んだら良いですか？ どちらも有効ですの...
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あなたの腰痛は後屈すると痛いですか？前屈すると痛いですか？②
前回からの続きです。 前屈すると痛い腰痛と、後屈すると痛い腰痛は 痛めている筋肉が違うからだが ときに逆に...
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あなたの腰痛は後屈すると痛いですか？前屈すると痛いですか？①
同じ腰痛でも原因は様々ですが 簡単に大別すると、前に曲げる方が痛いのか それとも後ろに反る方が痛いのかに分...
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腰痛は思いなのか？
たまに聞きませんか？ 本当は腰痛は治っているのに、自分の頭の思い込みで腰痛を 作り出している系の話です。 ...
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筋肉をほぐし仙骨を整える
何度も書いてるかもしれませんが、何度も書きます。 痛みの第一原因はほとんどが筋肉の凝りです！ 仙腸関節のず...
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尾てい骨の痛み
何度か書いていますが、ちょいちょいお問い合わせをいただくので 尾てい骨の痛み、もしくは尾てい骨周辺の痛...
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治療家である前に私も腰痛持ちです③
ラストです！ 仙骨が重要だと思っていたので最初は仙骨を調整する治療がほかにもないかと 片っ端から調べ始めました。 する...
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治療家である前に私も腰痛持ちです②
前回から続きます ちょっと休んだら治るだろうと思った腰痛ですが 一向に良くなりません。。 ずっと接骨院に通ってホットパ...
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治療屋である前に私も腰痛持ちです①
ホームページのプロフィールのところなどにも書いてますが 私もかなりな腰痛持ちですなんです。。 きっかけは高校生の時の...
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