2018年05月08日

膝痛の改善方法ついて②

膝痛の原因は膝にあるのではなく、大腰筋の凝りである! 確かに膝が痛くなると膝の軟骨は擦り減っているかもしれません。 加齢やスポーツ障害、きっかけは様々でしょう。 病院に行って調べると、お医者さんから「膝の軟骨が減っていますね~」 これもそのとおりだと思います。 しかし、なぜ膝の軟骨が擦り減ってしまったのか?が 大 … 続きを読む

2018年05月08日

膝痛の改善方法ついて①

膝痛もたくさんの方が悩み、いろいろな方法で改善しようと困っていると思います。 やれ軟骨がどうだ、コンドロイチンがどうだと、雑誌やテレビでもよく特集を組んでいますね。 今回、私の経験から見つけた画期的?な膝痛改善方法を述べたいと思います! が、まずその前に膝痛の痛みの原因で膝の軟骨が磨り減って それで骨と骨がぶつか … 続きを読む