急性腰痛・ぎっくり腰

GIKKURI KOSHI

急性腰痛・ぎっくり腰を仙骨・仙腸関節から改善

急性腰痛・ぎっくり腰

急性腰痛・ぎっくり腰の改善には深層筋を緩め、仙骨(仙腸関節)調整を

  正常な姿勢とぎっくり腰の比較図解
大腰筋の引き攣りが仙骨を引っ張り、「ぎっくり腰」が発生するメカニズム

仙骨がずれてしまうのに様々な要因がありますが腰の深層筋である大腰筋が収縮して(凝って)、それにつられて仙骨が前方にずれてしまいます。(この場合がまさに仙腸関節の器質的な変位になります)
仙骨がずれた原因は大腰筋にあるので、この場合にいくら仙腸関節を調整をしてもその場は楽になるかもしれませんが、根本的な解決にはなりません。強く収縮している大腰筋をほぐすのが先決になります。

ずばり、ぎっくり腰の正体は
この大腰筋の引き攣りとそれに伴う仙骨のズレです!

ぎっくり腰を経験した方も多いと思いますが、非常に強い痛みが出ます。寝返りも打てなくなりますね。。。
ふくらはぎや足裏が攣ったことはありますか?
結構痛いですよね、それが筋肉の中でも最も大きい筋である大腰筋で起きたのが、ぎっくり腰です!
痛いのがよく分かるのではないでしょうか。脚が攣った場合、踵を伸ばしたり、指先を伸ばしたりして、攣った状態を元に戻すことが可能ですね。

しかし、大腰筋をやってしまった場合は、残念ながら自分では元に戻すのは非常に難しいのです。
大きい筋肉なので、引き攣りが自然に緩むまで時間がかかります。それで2~3日間とか強い痛みに悩まされるのです。また複数の筋肉とも関連があるので、大腰筋だけでなく他の筋肉にも影響が出てしまいます。(臀部なんかが特にそうです)
そして、同時に仙骨・仙腸関節の変位も起こり、慢性腰痛へと繋がっていくのです。これがどこへ行ってもなかなか良くならない、しつこい腰痛の正体の1つです!(と、今は思っています、常に技術革新はしているつもりなのでまたかわるかもしれません)

腰痛でお困りの方、お早めにご相談ください!

時間が経てば経つほど、原因は複雑になっていきます。お力になれない時も、正直あります。しかし、ここまで解明できたという自負もあります。
腰痛でお困りの方、精一杯やらせていただきますので諦めずにお越しください!
初期のぎっくり腰程度ならば、その場で普通に歩けるように致します。


急性腰痛・ぎっくり腰慢性腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

お医者さんも言っている

また記事の転用ですが、ぜひご覧ください。                                        わたしもこの記事の通りだと思います。 そ...

この記事の監修者
堺 直哉
堺 直哉 (鍼灸師・整体師)
  • はり師免許証 第182828号
  • きゅう師免許証 第182661号

慢性的な痛みや自律神経の不調に対し、仙骨調整と東洋医学を組み合わせた根本治療を行う。 国家資格保持者として、医学的根拠に基づいた安全な施術と情報発信を心がけています。

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