首こり・肩こり

NECK SHOULDER STIFFNESS

首・肩こりを姿勢と体幹バランスから整える

首こり・肩こり

一時的な対処では肩こりは改善されません。
仮に脊椎のズレが原因の1つとします。その場合、脊椎の土台は仙骨ですから仙骨を正せば脊椎も正しい状態に戻るので、結果、肩こりは無くなります。仙骨が立ち上がるので猫背も真っ直ぐになります。

なぜ肩が凝るのか、それはこれ以上骨格をずらさせないように、筋肉が張ってバランスを取っているのです。
それを揉んだり、注射を打ったりすると、確かに筋肉は一時的に緩んで楽になりますが筋肉に原因があるのではありません。ですから、そのあと一層ずれが進み、肩こりがひどくなるという悪循環が待っている可能性があります。

詳しく解説!なぜ筋肉が張ってしまうか?

それは体が治癒のために、血流を増やしているのです。その圧力が痛みとして出ているのです。ですから、本来は痛みに対し「ありがとう、ご苦労様」とねぎらってあげなければならない訳です!

それを鎮痛剤などで止めてしまうと、慢性病になってしまう可能性もあります。というのは、鎮痛剤などは血管を閉じる事によって、痛み物質を抑える作用のため、多用すると、治りが遅くなってしまう可能性があります。
またさらにそれが、ホルモンや自律神経のバランスを崩しその他の臓器の不全まで呼び起こしかねないのです。
痛みというのは体の大事なサインであり信号です。ですから、痛みだけを薬で取ってしまおうとういうのは考え物です…。

仙骨調整で肩こりの根本原因を解決!

肩こりの根本の原因を解決すれば良いのです。それをここでは仙骨(仙腸関節)のずれであると捉え、その調整をメインとしていきます。
全身が整えば、肩の筋肉は凝る必要はありません、肩に対して特別に何かをしなくても肩こりは消えていくのです。

肩凝りは、それほど根が深くないので、例え重症でも比較的に改善されやすい症状です。
カラダ全体のバランスが整うと大きく改善するのが特に肩凝りです。


首こり・肩こり

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この記事の監修者
堺 直哉
堺 直哉 (鍼灸師・整体師)
  • はり師免許証 第182828号
  • きゅう師免許証 第182661号

慢性的な痛みや自律神経の不調に対し、仙骨調整と東洋医学を組み合わせた根本治療を行う。 国家資格保持者として、医学的根拠に基づいた安全な施術と情報発信を心がけています。

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