2024年4月29日

産後腰痛

女性限定ですが、出産して腰痛持ちになったという人も多いです。

これは赤ちゃんが生まれてくるときに、産道が広がるのですが

広がるのは、骨盤(腸骨、仙骨、坐骨の3つの総称のことです)の

仙腸関節と恥骨結合という部分です。

ここが広がり赤ちゃんが生まれ、出産後また徐々に閉じていくのですが

それが上手く閉じずに、仙腸関節や恥骨結合がずれてしまったままなのが

産後腰痛の原因と思われます。

また出産時のいきんだ際の大腰筋や脊柱起立筋群の緊張が取れてないのも

原因かと思われます。

この2つを解消すると産後腰痛は良くなるはずです。

当院は仙腸関節の調整と、固くなった筋肉の解消の2つを

やっております。

産後腰痛でお困りの方はぜひお試しください。

(これは産後腰痛になって当院に来てくれてる方が、ぜひコラムに紹介してみてくださいということで書きました!)