慢性腰痛
週刊現代２０２３・８・１２・１９より転載です
ネットからの転載です 整形外科医でも本当に患者思いの医者なら、いまの治療法がおかしいと気づき始めている。とりあえずレントゲンを撮って脊柱管狭窄だ、ヘルニ...
慢性腰痛
ぎっくり腰以外のぎっくり〇〇
普通、「ぎっくり」と付くとぎっくり腰を思い浮かべると思いますが 実はぎっくり腰以外にも、「ぎっくり首」や「ぎっくり背中」 さらに...
その他の痛みや不調
床に手を着くと手首が痛い
腰痛とは違いますが、たまに相談を受ける症状です。 床や机などで手首に体重がかかると痛いっていうのです。 HPにも書いてますが、実...
慢性腰痛
腰痛の研究はかなりしてます！？
何度か書いていますが、私自身も腰痛持ちです。 なのでよそ様へ自分自身の治療をしてもらいにも行きます。 ちなみに去年の私の整体、鍼、マッサージ、気功...
仙腸関節腰痛尾てい骨痛（尾骨痛）
仙骨骨折・尾てい骨骨折、仙骨強打・尾てい骨強打
今回も前回と若干被る内容になりますが 相変わらずお問い合わせをいただくことが多いので書きます。 単に尻もちをついたり、階段で滑っ...
仙腸関節腰痛尾てい骨痛（尾骨痛）
尾てい骨が痛い
再度か再再度になりますが、また書きます。 尾てい骨が痛い、座っていると尾てい骨が痛い、という お問い合わせをいただくことがちょい...
ストレッチ慢性腰痛
痛くない腰の反り方（後屈）
前回は痛くない腰の曲げ方（前屈）でしたが 今回は反対の動き、痛くない反り方（後屈）を説明したいと思います。 まあ日常生活では、それほど腰を後ろに反...
ストレッチ慢性腰痛
痛くない腰の曲げ方（前屈）
腰痛になって何がつらいかって、まあ全てつらいですが 何かを拾ったりするような動作、前屈がつらいですよね。 そこで今回は、それほど痛くならない前屈の...
仙腸関節腰痛
グローインペイン症候群
ご存じですか？ 別名は 鼠径部痛症候群とも言います。 このHPでもここ（←）に解説していますが、今現在ではHP開設時より ...
ストレッチ慢性腰痛
腰が痛いとき自分でできること
これはよく聞かれます。 ストレッチしたら良いですか？ 自分で揉んだら良いですか？ どちらも有効ですので、ぜひやってくださいと伝えます。 ...
この記事の監修者
堺 直哉 （鍼灸師・整体師）
- はり師免許証 第182828号
- きゅう師免許証 第182661号
慢性的な痛みや自律神経の不調に対し、仙骨調整と東洋医学を組み合わせた根本治療を行う。 国家資格保持者として、医学的根拠に基づいた安全な施術と情報発信を心がけています。