2018年11月23日

仙骨の単純な変位と複雑な変位 2

今度は仙骨の複雑な変位です。 正確には複雑な要因が絡んだ変位です。 これは仙骨のみの単純なズレではなく、プラスの要因で筋肉の凝りが 原因となって、結果として仙骨がずれているパターンです。 ですから、ズレた原因は拘縮を起こしている筋肉にあります。 この場合はいくら仙骨を矯正しても、すぐに戻ってしまい腰痛は改善しにく … 続きを読む

巷にはいろんな健康法や腰痛解消法がありますね。 いったいどれが効くのでしょうか? 恐らくほとんどはあまり効かないと思います。 よく聞くのが「腰痛は腹筋が弱いから」 だから、腹筋運動をすれば良いというのを聞いたことがありませんか? 完全に嘘です。 (逆に腰が痛くなる恐れありますので治ってからにしましょう) なぜこん … 続きを読む