2021年06月25日

メンタル不調に効く食べ物

腰痛などの肉体的な不調でなく、やる気が出ない、なんか鬱っぽいなどの 心理的な不調を訴える人も結構いらっしゃると思います。 そんな方たちへメンタル不調を改善できる食材を紹介します。 それはずばり卵です! 卵というとコレステロールが、、、と聞こえてきそうですですが これは近年、否定されていますのでご安心ください。 そ … 続きを読む

2021年05月13日

自律神経の働きの年齢的ピーク

当院に来る方のほとんどは腰痛や首痛などの運動器の障害です。 しかし、自律神経がやられてしまってという方もたまにいらっしゃいます。 よくいう自律神経失調症というやつです。 自律神経というのは交感神経と副交感神経のことですが 自律神経失調症というのはこのバランスがくずれてしまい、様々な不具合が生じることです。 すごく … 続きを読む

2018年06月30日

冷えやむくみについて