2022年4月26日

筋肉をほぐし仙骨を整える

何度も書いてるかもしれませんが、何度も書きます。

痛みの第一原因はほとんどが筋肉の凝りです!

仙腸関節のずれよりも筋肉の凝りが原因となっているほうが多いと思います。

巷では仙腸関節のずれを整えれば、腰痛は治ると言っているような

治療院も見かけますが、骨のずれを取るだけでは痛みは無くなりません。

骨格や骨盤(仙骨と腸骨)がずれるのは、筋肉が原因です。

骨は勝手にずれません!筋肉が凝って委縮が起こり、その委縮した筋肉が

骨を引っ張り続けるようなテンションを生じさせて、徐々に骨格がずれるのです。

ですから凝った筋肉を無視して、いくら仙腸関節や脊椎などを矯正しても

すぐにずれていってしまいます。

そうではなく、まず凝っている筋肉をほぐし、そのあとに仙腸関節を

整えるのです!