2022年08月30日

あなたの腰痛は後屈すると痛いですか?前屈すると痛いですか?②

前回からの続きです。 前屈すると痛い腰痛と、後屈すると痛い腰痛は 痛めている筋肉が違うからだが ときに逆になってしまうと前回書きました。 どういうことでしょうか? 例を出します。 大腰筋という筋肉を痛めていると前に屈むのが痛くなることが多いです。 どうしてかというと、立った状態で上半身を前に曲げるには主に大腰筋が … 続きを読む

2022年07月28日

あなたの腰痛は後屈すると痛いですか?前屈すると痛いですか?①

同じ腰痛でも原因は様々ですが 簡単に大別すると、前に曲げる方が痛いのか それとも後ろに反る方が痛いのかに分けられます。 もちろん、どちらも痛いという方もいらっしゃいます。 実際にはどちらも痛いのですが割合です、前屈が10痛くて、後屈が3痛いとか 前屈が5痛くて、後屈が10痛いとか、まあ人それぞれです。 まずはどこ … 続きを読む

2022年06月28日

MRIとかレントゲンとか

整形外科とかに行かれた方は、検査でMRIやレントゲンを撮ったことが 多いと思います。また接骨院や整体、鍼灸などはそういった検査機械は ないので当然撮れないのですが、なかなか治らなかったり、痛みが強いので 心配になって改めて整形外科に行き、撮ってもらったという方もいらっしゃると思います。 そして、共通するのはこんな … 続きを読む

2021年10月18日

治療家である前に私も腰痛持ちです②

前回から続きます ちょっと休んだら治るだろうと思った腰痛ですが 一向に良くなりません。。 ずっと接骨院に通ってホットパックを当て、電気治療して最後にちょっと揉むみたいな 治療を受けていましたが、全然変わらず。 もしかしたら、骨がどうかなってしまったのではないかと思い 今度は整形外科医に行きレントゲンを撮ってもらい … 続きを読む

2021年09月27日

治療屋である前に私も腰痛持ちです①

ホームページのプロフィールのところなどにも書いてますが 私もかなりな腰痛持ちですなんです。。 きっかけは高校生の時の空手の蹴りの練習のし過ぎです。 若かったし、当時の昭和のノリでは少々痛くても練習する!です。 練習自体は楽しかったし、私もスポ根気質でしたので 腰痛を押してずっと練習していましたが、だんだんと痛みは … 続きを読む

2021年02月05日

リモートワークで

コロナの影響でリモートワークになったという方も多いと思います。 仕事をする上でのイスの座りやすさは、やはり自宅よりも会社のイスのほうが 長時間座りやすいのではないでしょうか? リモートワークになってから腰痛や肩凝りになった人が多いというのは 最近よく耳にします。 そして、そのせいか今マッサージ店が繁盛しているそう … 続きを読む

コロナウィルスの影響で在宅で仕事をされている方も多いと思います。 その中で椅子などではなく床や畳など地べたに座って仕事をされている方も 多いのではないでしょうか。 私はHPの中で骨盤が前傾することによって腰痛が誘発されることが多いと述べているのですが 骨盤が後傾し続けることによっても腰痛が出るということも、このコ … 続きを読む

2020年03月25日

腰からくる脚への痛みや痺れ

腰が痛くなると、患部の腰だけでなく臀部や脚へも痛みが出ます。 今日は脚への痺れや痛みについて書いてみます。 脚への痺れや痛みと言っても複数あります。 例えば腿の外側に痛みが出たり、裏側に出たり ふくらはぎ側に出たり、脛の横(前脛骨筋)に出たり 足の指だと親指に出たり、小指側に出たりなどいくつかパターンがあります。 … 続きを読む

2020年01月02日

骨盤の際の痛み・不快感

骨盤の際の痛みと言って通じるでしょうか? 骨盤の裏側と言っても通じるかもしれませんね。 通じる方は腰痛が進んでいるというか少し重症ですね。 骨盤(腸骨・仙骨)にはたくさんの筋肉や、それを包む筋膜が付着します。 骨盤の中でも、とくにたくさんの筋肉・筋膜が付着するのが腸骨稜と言われる部位です。 腸骨稜は、ちょうど腰の … 続きを読む

2019年09月15日

お医者さんも言っている

また記事の転用ですが、ぜひご覧ください。                                        わたしもこの記事の通りだと思います。 そしてこの記事にあるように痛みの原因は筋肉であると思います。                        この記事あるお医者さんは鍼などで対応できるはずだ … 続きを読む