コロナウィルスの影響で在宅で仕事をされている方も多いと思います。 その中で椅子などではなく床や畳など地べたに座って仕事をされている方も 多いのではないでしょうか。 私はHPの中で骨盤が前傾することによって腰痛が誘発されることが多いと述べているのですが 骨盤が後傾し続けることによっても腰痛が出るということも、このコ … 続きを読む

2020年03月25日

腰からくる脚への痛みや痺れ

腰が痛くなると、患部の腰だけでなく臀部や脚へも痛みが出ます。 今日は脚への痺れや痛みについて書いてみます。 脚への痺れや痛みと言っても複数あります。 例えば腿の外側に痛みが出たり、裏側に出たり ふくらはぎ側に出たり、脛の横(前脛骨筋)に出たり 足の指だと親指に出たり、小指側に出たりなどいくつかパターンがあります。 … 続きを読む

2020年01月02日

骨盤の際の痛み・不快感

骨盤の際の痛みと言って通じるでしょうか? 骨盤の裏側と言っても通じるかもしれませんね。 通じる方は腰痛が進んでいるというか少し重症ですね。 骨盤(腸骨・仙骨)にはたくさんの筋肉や、それを包む筋膜が付着します。 骨盤の中でも、とくにたくさんの筋肉・筋膜が付着するのが腸骨稜と言われる部位です。 腸骨稜は、ちょうど腰の … 続きを読む

2019年09月15日

お医者さんも言っている

また記事の転用ですが、ぜひご覧ください。                                        わたしもこの記事の通りだと思います。 そしてこの記事にあるように痛みの原因は筋肉であると思います。                        この記事あるお医者さんは鍼などで対応できるはずだ … 続きを読む

2019年06月30日

腰が抜けそうな腰痛

幾つか書いているかもしれませんが、再度書いてみます。 ぎっくり腰になるとよく聞く表現です。 痛みが強く出て、歩くのもかがむのも寝るのも一苦労です。 痛みがすごいのですが、筋肉の張りがそれほどでもない場合があります。 痛みを感じる場所は背骨の真ん中が痛いという場合が多いです。 これが困りものです! 腰が抜けそうな感 … 続きを読む

2019年05月24日

運動不足・座りぱなしの腰痛について

なにもしてないのに腰痛になったと訴える方がいます。 なにもしてないというのは、重いものを持ったとか捻ったとかではなく 要するに腰痛になった原因がわからないという方です。 痛みの場所は腰の真ん中が痛いというような表現をされることが多く ここが痛いとか、この箇所が変とかは説明できないのが特徴です。 で、よくよく聞いて … 続きを読む

2019年04月19日

腰痛について ダイヤモンドオンライン様より転載です

「腰痛治療のため、医者の言うとおりに薬を飲んだり、運動したりしているのに少しも良くならない。むしろ悪化した」という患者は少なくない。どうしてそんなことが起こるのか。「慢性痛」の名医として知られる横浜市立大学付属市民総合医療センター・ペインクリニックの北原雅樹教授が解説する。(医療ジャーナリスト 木原洋美) ● 治 … 続きを読む

2019年01月17日

腰痛の原因の85%は不明?!

よくテレビや雑誌などで、腰痛の原因の85%が分からないというのを 聞きませんか? 実際はどうなのでしょうか? これは私は断言します。 この不明の85%というのは筋肉の疲労や凝りです! というのは、MRIやレントゲンで写るのは骨です。 筋肉は写りません。 なので、 「骨には異常ありませんねえ~、ただこの腰椎と腰椎の … 続きを読む