2022年04月26日

筋肉をほぐし仙骨を整える

何度も書いてるかもしれませんが、何度も書きます。 痛みの第一原因はほとんどが筋肉の凝りです! 仙腸関節のずれよりも筋肉の凝りが原因となっているほうが多いと思います。 巷では仙腸関節のずれを整えれば、腰痛は治ると言っているような 治療院も見かけますが、骨のずれを取るだけでは痛みは無くなりません。 骨格や骨盤(仙骨と … 続きを読む

2022年03月22日

尾てい骨の痛み

何度か書いていますが、ちょいちょいお問い合わせをいただくので 尾てい骨の痛み、もしくは尾てい骨周辺の痛みについてです。 滑って尻もちをついたとかでないのに、尾てい骨が痛くなって 困っている人は結構多いです。 尻もちをついたとかなら原因がわかりますが、そうでないと不安になりますよね 実際、整形外科でレントゲンやMR … 続きを読む

2021年08月19日

お尻の凝りを自分でなんとかする

何度か書いているかもしれませんが 今回はお尻、臀部の凝りを自分でなんとかする方法について書きます。 腰部(いわゆる腰、おへその裏あたり)が痛い人は 大概、お尻も凝っています。 坐骨神経痛の方や脚まで違和感がある方はほぼ100%凝っています。 しかし、臀部まで違和感を感じる方は少なく、押されてみて初めて こんなにお … 続きを読む

2021年03月14日

仙腸関節に影響を与える意外な筋肉

仙腸関節部分が痛いと言ってうちに来て下さる方は多いのですが 原因は様々です。(きっかけでなく原因です、きっかけ=スポーツ、くしゃみetc) 何度も言っていますが、仙腸関節部が痛くなるのは、ほとんどが固くなった筋肉が原因です。 ではどの筋肉かというと、当然、仙腸関節部に付着している筋肉です。 仙骨と腸骨が接合して仙 … 続きを読む

2020年08月31日

腿の裏の痛み、ツッパリについて

腰痛持ちの方で、腰も痛いけど他の部分も気になる、で多いのが 腿裏(ハムストリングス)の痛みやツッパリ感を訴える方です。 座っていても動いたりしても、腰痛があったほうの腿の裏が気になるという感じです。 これも放っておくとなかなか回復しません。(ストレッチを念入りに行っても緩まないと思います) 特に座骨の部分(座ると … 続きを読む

2019年09月15日

お医者さんも言っている

また記事の転用ですが、ぜひご覧ください。                                        わたしもこの記事の通りだと思います。 そしてこの記事にあるように痛みの原因は筋肉であると思います。                        この記事あるお医者さんは鍼などで対応できるはずだ … 続きを読む

2018年02月01日

凝りについて

当院にいらっしゃる方で多いのが、腰痛、肩こり、首痛です。 原因、症状は様々ですが、最も多い共通した症状は「患部が凝っている」です。 いわゆる痛い部分の周辺がシコリがある、硬くなっている、 中には鉄板のようになっている! ような症状です。 だから、疲れがすぐに溜まり、だるくなる、痛くなる、 の悪い循環に陥ってしまい … 続きを読む