投稿者「balance」のアーカイブ

2024年07月23日

仙腸関節ストレッチ

このHPで一番好評？なのは自宅で出来る仙腸関節ストレッチのページです。（←クリッ … 続きを読む →

2024年06月25日

脊柱管狭窄症もどき

ヘルニアや坐骨神経痛と並びに、腰の故障で厄介なのが脊柱管狭窄症です。 整形で脊柱 … 続きを読む →

2024年05月22日

お酒飲めない人はコロナに罹りにくい

朝日新聞さんより転載です お酒を飲むと顔が赤くなる人は、ならない人に比べて約5倍 … 続きを読む →

2024年04月29日

産後腰痛

女性限定ですが、出産して腰痛持ちになったという人も多いです。 これは赤ちゃんが生 … 続きを読む →

2024年03月25日

グローインペイン症候群（鼠径部痛）からの肛門挙筋症候群（肛門痛、尾骨痛）も

ちょいちょい書いているグローインペイン症候群や尾骨痛・肛門痛についてですが 鼠径 … 続きを読む →

2024年02月27日

急に運動をやめたことからの腰痛

これもちょいちょい聞かれます。 実際にどうなのかというと、私の実体験からもあると … 続きを読む →

2024年01月23日

座り過ぎ

先ほど、日本テレビの番組でもやっていました。 座り過ぎは良くないという話です。 … 続きを読む →

2023年12月30日

年末年始の問い合わせ（雑話です）

ここ数年は無いのですが、一時期10年連続で31日、1日と問い合わせを 頂いたこと … 続きを読む →

2023年11月25日

意外な腰痛対処法

自分でできる腰痛を軽くする方法はありますか？とよく質問されます。 まあ何度も言っ … 続きを読む →

2023年10月29日

太極拳教室のこと

太極拳教室の紹介です。 HPのおまけのページに太極拳教室のことを書いているのです … 続きを読む →