何度か書いていますが、私自身も腰痛持ちです。 なのでよそ様へ自分自身の治療をしてもらいにも行きます。 ちなみに去年の私の整体、鍼、マッサージ、気功などなどに 掛かった費用は３０万円を超えてました。。 まあ半分は研究の為ですね、こういうやり方があるんだ、こういう考え方を するんだ、というのを仕入れに行くというか、そ … 続きを読む
今回も前回と若干被る内容になりますが 相変わらずお問い合わせをいただくことが多いので書きます。 単に尻もちをついたり、階段で滑ったり、落馬だったり自転車やバイクの 事故だったり、なにかのスポーツの事故などなどが原因で 仙骨や尾てい骨を骨折してしまい、病院に行き骨折は治ったが なかなか痛みが引かない、しかし、病院で … 続きを読む
前回は痛くない腰の曲げ方（前屈）でしたが 今回は反対の動き、痛くない反り方（後屈）を説明したいと思います。 まあ日常生活では、それほど腰を後ろに反らすことはないかもしれませんが 腰痛になって、後ろに反らすのが怖くて出来ないという方は多いと思います。 今回も文章だけでは伝わりづらいかもしれませんが、出来るだけわかり … 続きを読む
腰痛になって何がつらいかって、まあ全てつらいですが 何かを拾ったりするような動作、前屈がつらいですよね。 そこで今回は、それほど痛くならない前屈のやり方を紹介します。 文章でうまく伝わるかわかりませんが、、 曲げるとき痛くなるのは、曲げたときに腰椎部分が山なりになるからです。 ですから、山なりにならないように「腰 … 続きを読む
ご存じですか？ 別名は 鼠径部痛症候群とも言います。 このHPでもここ（←）に解説していますが、今現在ではHP開設時より 症例の研究が進み、少し違う部分もあるので私なりの見解を述べてみます。 まず〇〇症候群というのは病名ではありません。 詳しいことが分かっていない病気などのことを 〇〇症候群 と呼びます。 梨状筋 … 続きを読む
これはよく聞かれます。 ストレッチしたら良いですか？ 自分で揉んだら良いですか？ どちらも有効ですので、ぜひやってくださいと伝えます。 でも、もっと良いのが軽い運動です、その中で一番手軽で 最も効果も高いのが散歩・ウォーキングです。 歩くことが仙腸関節にも程よく刺激がいきますし 地面からの振動が各関節や筋肉にも届 … 続きを読む
同じ腰痛でも原因は様々ですが 簡単に大別すると、前に曲げる方が痛いのか それとも後ろに反る方が痛いのかに分けられます。 もちろん、どちらも痛いという方もいらっしゃいます。 実際にはどちらも痛いのですが割合です、前屈が１０痛くて、後屈が３痛いとか 前屈が５痛くて、後屈が１０痛いとか、まあ人それぞれです。 まずはどこ … 続きを読む
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。 以下に日程で技術研修と夏季休診の為お休みさせていただきます。 期間：8月1日（月）～8月16日（火）まで 皆様にはご不便をおかけいたしますが何卒よろしくお願いいたします。
整形外科とかに行かれた方は、検査でMRIやレントゲンを撮ったことが 多いと思います。また接骨院や整体、鍼灸などはそういった検査機械は ないので当然撮れないのですが、なかなか治らなかったり、痛みが強いので 心配になって改めて整形外科に行き、撮ってもらったという方もいらっしゃると思います。 そして、共通するのはこんな … 続きを読む
